يوجد البوتاسيوم والفوسفور بشكل طبيعي في العديد من الأغذية العالية بالبروتين مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات والحليب. وكذلك يوجد البوتاسيوم والفوسفوربنسب متفاوته في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب، مما قد يجعل الخيارات لدى الشخص محدودة. فكمية البوتاسيوم والفوسفور المسموح تناولها خلال اليوم تعتمد على الوضع الصحي للشخص النظام الغذائي الذي يتطلب تخفيض نسبة البوتاسيوم […]
Read More…
ما هو فايروس كوفيد19؟ هو فيروس يؤثر على الجهاز التنفسي مسبباً أعراض خفيفة إلى شديدة بما في ذلك سعال جاف ، حمى ، تعب وضيق في التنفس. قد تستغرق هذه الأعراض من يومين الى أسبوعين لتظهر بعد التعرض لفيروس كورونا. أنا مشخص بالسكري ، هل أنا أكثر عرضة لخطر فيروس كورونا؟ إن الإصابة بالسكري […]
Read More…
تهدف القطرية للسكري إلى نشر الوعي حول هذه المواضيع الهامة بين أفراد المجتمع القطري وتشجيعهم على الإلتزام بحياة أكثر صحةً وبالتالي تجنب النوع الثاني من السكري. تقدم القطرية للسكري برنامج التوعية لمختلف فئات المجتمع: طلاب وموظفي المدارس أعضاء هيئة التدريس والطلاب بالجامعة القوى العاملة في المؤسسات الخاصة والعامة مختلف الفئات المجتمعية والجمعيات يمكنك التقدم بطلب […]
Read More…